Quand notre histoire familiale continue de résonner dans notre vie
Nous grandissons au sein d’une famille, avec son histoire, ses liens, ses blessures, ses silences, mais aussi ses ressources. Et cette histoire participe, parfois de manière très subtile, à façonner notre manière d’être au monde, d’entrer en relation et de traverser certaines situations.
Il arrive alors que nous rencontrions dans notre vie des difficultés qui se répètent, des réactions émotionnelles que nous ne comprenons pas toujours, des relations qui nous font souffrir ou encore des blocages dont nous ne parvenons pas à nous libérer.
Le travail systémique et transgénérationnel invite à regarder ce que nous vivons aujourd’hui à la lumière de notre histoire familiale. Il permet d’explorer ce qui se joue dans notre système actuel, mais aussi, lorsque cela fait sens, de remonter le fil des générations pour mettre en lumière certaines dynamiques, blessures ou héritages familiaux qui continuent de résonner dans notre propre histoire.
Il ne s’agit pas de chercher un responsable ni d’expliquer toute notre vie par notre passé familial, mais de mieux comprendre ce qui se joue pour retrouver davantage de liberté dans notre manière de vivre, de choisir et d’être en relation.
Mettre en lumière pour pouvoir dénouer
Un chemin pour regarder ce qui se joue aujourd'hui, éclairer les liens avec notre histoire familiale et retrouver davantage de liberté pour avancer.
RECONNAÎTRE
Ce qui se joue aujourd'hui
Identifier les blessures, les difficultés, les émotions ou les situations qui se répètent dans votre vie.
COMPRENDRE
Ce qui résonne dans votre histoire
Explorer votre système familial et mettre en lumière les liens, les dynamiques ou les héritages qui peuvent éclairer ce que vous vivez aujourd’hui.
DÉNOUER
Ce qui demande à être libéré
Mettre en mouvement certaines dynamiques familiales, défaire progressivement les nœuds et permettre à chacun de retrouver une place plus juste.
Choisir et transmettre autrement
Retrouver davantage de liberté dans vos choix et vos relations.
Transmettre à votre tour un héritage plus conscient et plus apaisé.
"Honorer ce que j'ai reçu, choisir ce que garde et transformer ce qui ne me correspond plus."
Les accompagnements que je vous propose
Constellation familiale individuelle
Accompagnement transgénérationnel en 3 séances
SÉANCE 1 - Exploration (1h30) - 90€
SÉANCE 2 - Constellation (2h00) - 150€
SÉANCE 3 - Intégration (1h00) - 70€
Règlement à chaque séance
Cet accompagnement en trois séances vous permet d’explorer une problématique personnelle à la lumière de votre histoire et système familiaux. La constellation familiale constitue le cœur du parcours, précédée d’un temps d’exploration et suivie d’une séance d’intégration pour accompagner ce qui aura émergé et évolué à la suite du travail.
Exploration — Nous prenons le temps de clarifier ce qui vous amène, d’explorer votre histoire et de préciser ce que nous allons mettre au travail lors de la constellation.
Constellation — À l’aide de minéraux utilisés comme représentants, nous mettons en espace les différents éléments de votre système afin de rendre visibles certaines dynamiques et de permettre leur mise en mouvement.
Intégration — Quelques semaines plus tard, nous faisons le point sur ce qui a évolué, ce qui reste présent et la manière dont le travail s’est intégré. Nous revenons également sur les minéraux utilisés et ce qu’ils peuvent venir éclairer.
CONSTELLATIONS FAMILIALES ET TRANGÉNÉRATIONNEL À NANTES
Atelier transgénérationnel en groupe
Constellations familiales & exploration de votre arbre généalogique
1 JOURNÉE - 9h00-18h00
à partir de 80€
Je vous accueille en petit groupe (10 à 12 participants maximum) pour vivre une journée d’exploration autour de votre histoire familiale et transgénérationnelle.
Chaque atelier est construit autour d’une ou plusieurs thématiques qui nous servent de fil conducteur tout au long de la journée : la relation à l’argent, la légitimité et la place que l’on s’autorise à prendre, la maladie, le rapport à la mort et au deuil, les relations amoureuses et le couple, la parentalité, les blessures émotionnelles — rejet, abandon, trahison…
À travers différents exercices de psychogénéalogie et d’exploration de votre arbre généalogique, vous pourrez porter un autre regard sur votre histoire, repérer certains liens ou répétitions et mettre en lumière ce qui peut encore résonner dans votre vie aujourd’hui. Ce travail permet notamment d’explorer certains nœuds transgénérationnels, poids émotionnels ou loyautés familiales qui peuvent continuer à influencer vos choix, vos relations ou votre manière d’être au monde, afin de pouvoir progressivement les dénouer et vous en libérer.
La journée est animée autour de différentes pratiques : constellation familiale, génogramme, méditation, voyage sonore, tirage de cartes oracle…
Qu'est ce qu'une constellation familiale ?
Une constellation familiale est une approche systémique et transgénérationnelle qui permet de mettre en lumière certaines dynamiques familiales, parfois inconscientes ou invisibles, qui peuvent influencer notre manière de vivre, nos émotions, nos comportements ou nos relations.
Elle repose sur une vision de la famille comme un système dans lequel les membres sont reliés les uns aux autres. Certains événements, déséquilibres, exclusions, blessures ou loyautés familiales peuvent ainsi continuer à résonner au sein du système et parfois se manifester à travers des difficultés ou des schémas qui se répètent.
La constellation permet de représenter dans l’espace une situation ou un système familial afin de pouvoir l’observer autrement. En groupe, certaines personnes sont choisies comme représentants des membres ou des éléments du système. Elles prennent place dans l’espace et sont invitées à être attentives à leurs ressentis, leurs perceptions et aux mouvements qui émergent spontanément.
En séance individuelle, j’utilise des minéraux comme représentants.
Ce travail peut alors permettre de rendre visibles certaines places, relations, loyautés invisibles ou dynamiques familiales, puis de les mettre progressivement en mouvement afin d’ouvrir la possibilité d’un nouvel équilibre.